مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف دقيق غير سار أعراض أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو من المحتمل أن أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة طريقة. |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر و قد من وقت لآخر يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين استيعاب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد جيدًا عملي الخبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 بحث كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، في 2017 عشوائية مُدار علمي مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا ل، استكشف المخاوف جنبًا إلى جنب مع الصحة العامة علاج الشركة، الذي قد الفرصة لمساعدتك في select هادئ بقعة تمامًا الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل ابتلاء في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف السلام وعادي فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و تحسين متميز الصحة واللياقة البدنية الشروط أو قضايا. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنت مع رفيق، بال ، أو قريب في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع وممتع لقاء الذي لديه زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة ألم وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم يدمج:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة معك

{معتمدًا على الظروف، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل ضغط، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تتقطع إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام فوائد التدليك يمكن تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الصحة البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت 파주출장마사지 إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو 하남출장샵 كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة قوة على مميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن راحة أو استعد نقي الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من